Tandorost.com -تاره ترین خبرها از دنیای ورزش - تندرست دات کام


 

ارسال خبر

تماس با ما

آرشیو

پیوند ها

خانه

ديگــــر خبرها :
كرى خوانى يك استقلالى
واعظى دنبال ركورد عابدزاده
پرسپوليس نمى تواند مدعى نباشد
برنامه نود هم از حق پخش فرار مى كند
تعجب نكنيد دربى پخش نشد
نيكبخت ناى دويدن ندارد!
عنايت، ناظر داوران دربى
ايران لياقت اين قهرماني را داشت
سايپامي‌بازدچون ما مي‌خواهيم
دنيا زير سايه داربي
هر تيمي لياقت داشته باشد، دربي را مي‌برد
اميدواري "کاکا" براي پيروزي در داربي
هر تيمي با پرسپوليس بازي كند مي‌بازد
معدنچى تنها گلزن ايرانى
هاشميان ۸ دقيقه برابر هامبورگ
مصدوميت نصرتي در ديدار با الشعب
پرداخت مطالبات بازيكنان استقلال پيش از دربي
نويدكيا دوشنبه به ايران بازمي‌گردد
استقبال ۹۵ هزار پرسپوليسى از كريمى
باقرى آقاى گل پرسپوليس
همه مهاجمان استقلال از من بهترند!
۸ گل، فاصله نيكبخت تا ركورد جديد
جبارى بايد به مردم احترام بگذارد
از كريمى خيلى راضى ام
پرسپوليس خوب بود، من سردرگم بازى كردم
كريم باقرى :نبايد خودخواهى مى كردم
پژمان نورى:بازوبند و شماره ۸ حق كريمى بود
قضاوت سعد كميل قطعى شد
به نام كريمى به كام پرسپوليس
"مجتبي جباري" به تمرينات استقلال بازگشت
مهدوي كيا 78 دقيقه بازي كرد
قلعه‌نويي:فعلاً به داربي فكر نمي كنيم
كارنامه استقلال با فتح‌الله‌زاده موفق نبود
کاظميان در ترکيب اصلي "عجمان"
وضعيت مبهم منصوريان در آكادمي استقلال
خشم قلعه نويى از غيبت هاى جبارى
حجازى: قربانى باندهاى مافيايى شدم
پاسخ منفى على كريمى به كوروفچى
جبارى پايش را در يك كفش كرده است
نورى: هميشه پرسپوليس را بردم
با شكست راه آهن آماده دربى مى شويم
توصيه مديران پرسپوليس به سرخپوشان
دايى: تهمت زد، دادگاه هم حكم داد
 خبر:

كرى خوانى يك استقلالى -

ايران ورزشى- فقط ماركو غايب است. حتى الونگ و بادامكى هم آمده اند. نيكبخت هم آمده اما انگار خيلى سرحال نيست. چند دقيقه اى با كريمى و توره واليبال بازى مى كند و بعد مثل بقيه صحبت هاى فنى سرمربى را مى شنود و شروع مى كند به گرم كردن البته گلرها از همين ابتدا از بقيه جدا شده اند و حتى گرم كردن شان هم زير نظر عابدزاده است. بادامكى و الونگ با نظر دكتر مى دوند و استقامتى كار مى كنند. مرحله اول تمرين با انجام برنامه هاى استقامتى و استارت زدن زير نظر پيروانى اجرا مى شود و بازيكنان ۳ گروه مى شوند.
دو گروه براى فوتبال تحت فشار و پرسينگ در يك چهارم زمين و يك گروه براى انجام تمرينات استقامتى و هوازى. البته هرچند دقيقه يك بار جاى گروه ها عوض مى شود. پاسكارى در حال حركت و تحت فشار هم با نظارت كادر فنى انجام مى شود و قطبى به ارسال پاس هاى سالم تأكيد دارد. جالب است كه در اين هواى مطبوع گرمكن پوشيده. فقط هم صداى او شنيده مى شود.

هوادارانى كه تعدادشان از ۹۰-80 نفر بيشتر به نظر مى رسد در سكوت فقط تماشاگرند تا همان طور كه قطبى مى خواهد، صدايش راحت به بازيكنان برسد. تنها گوشه اى از زمين صداى بحث مى آيد. منبع آن در ميان خبرنگاران است و يك خبرنگار استقلالى كه معلوم نيست به چه دليل به تمرين سرخ ها آمده و اين طور براى هواداران پرسپوليس كرى مى خواند. البته با دخالت ليدرهاى پرسپوليس، بحث خيلى جدى نمى شود. چند مأمور نيروى انتظامى هم كنار زمين هستند. برنامه تمرينى عوض مى شود. سرخپوشان به ۴ گروه تقسيم مى شوند و پرسينگ را مرور مى كنند. پاسكارى هاى تكضرب و دوضرب، چرخش، دويدن و ارسال هاى بلند و سرعتى هم در دستور كار آنها است و آماده ترين ها مورد تشويق قطبى قرار مى گيرند. نيكبخت به خاطر احساس درد در ناحيه كمر و با نظر پزشك، تمرين را ترك مى كند و به رختكن مى رود البته زرينه تأكيد دارد كه مشكل او يك گرفتگى عضله است كه جدى هم به نظر نمى رسد. حالا نوبت تمرين چارچوب شناسى است. در حالى كه نيمى از بازيكنان با كماسى بدن هايشان را سرد مى كنند، واعظى، حقيقى، نيكبخت، توره، كريمى، پتروويچ، دى كارمو و منصورى، چارچوب شناسى و ارسال هاى بلند را تمرين مى كنند.
ضربات باقرى از همه دقيق تر است و او و پتروويچ تشويق مى شوند. جالب است كه گلرها حسابى با على كريمى كرى مى خوانند و در گل نخوردن از او رقابت دارند. با پايان اين مرحله قطبى كه زودتر خود را به محل تمرين رسانده بود، ورزشگاه را ترك مى كند و سرخپوشان هم بعد از آنكه چند دقيقه اى در رختكن مشترى ماساژور و كادر پزشكى هستند، برنامه تمرين فردا را مى گيرند و مى روند.



بازديد : 73

صفحه اصلی
مهم ترین خبرها
فوتبال
والیبال
ورزشهای رزمی
وزنه برداری
کشتی
بسکتبال
دو میدانی
عمومی
 

Copyright 2006  Tandorost.com , All Rights Reseved