انگليسى تمرين كنيد تا تنبيه نشويد! -

ايران ورزشى - در حالى كه اعضاى كادر فنى در رختكن تشكيل جلسه داده اند، سرخپوشان در زمين حاضرند و هر كسى براى خودش تمرين مى كند. نيكبخت و سپهر شوتزنى به دروازه كوچك را تمرين مى كنند و حسابى براى هم كرى مى خوانند.

بقيه هم پاسكارى مى كنند. نصرتى امروز هم نيامده و به گفته كادر پزشكى هنوز مصدوم است. امروز ليدرها هم نيامده اند. در عوض، چند هوادار خانم با هماهنگى وارد زمين شده اند و با استفاده از فرصت باقيمانده تا شروع تمرين به گرفتن عكس و امضا از بازيكنان مشغولند. راس ساعت ،۱۱ سوت آغاز تمرين به صدا درمى آيد و سرخپوشان بعد از شنيدن صحبت هاى سرمربى زيرنظر مرزبان بدن هايشان را گرم مى كنند. قطبى واستيلى همراه با هم موانع را در زمين مى چينند. قطبى به سمت ماته - كه به دليل مصدوميت زيرنظر دكتر زرينه مشغول انجام تمرينات اختصاصى است - مى رود .

و بعد از خوش و بش با او، از پزشك تيم مى خواهد شرايط حضور اين مهاجم كروات و گلزن در ديدار برابر مقاومت سپاسى را فراهم كند. ماته امروز انجام تمرينات سرعتى را در برنامه دارد. گلرها پس از گرم كردن تمرينات اختصاصى شان را زيرنظر عزيزيان آغاز مى كنند و بقيه به انجام كارهاى سرعتى زيرنظر مرزبان مشغول مى شوند. شيث هم كه روز قبل به عنوان جريمه از تمرين كردن محروم شده بود در جمع سرخپوشان حضور دارد.
بازيكنان در دو گروه جداگانه و زيرنظر قطبى و استيلى حفظ توپ و پرسينگ را تمرين مى كنند. جالب اينكه فراز فاطمى در جمع اصلى ها تمرين مى كند و بادامكى و مامانى در گروه ذخيره ها! استيلى تذكر مى دهد كه هر بازيكنى كار توپگيرى را انجام ندهد جريمه مى شود. قطبى هم تاكيد دارد كه بازيكنان در كارهاى دفاعى محكم تر عمل كنند و جنگندگى لازم را داشته باشند. شيث بدون سر و صدا تمرين مى كند. زارعى هم كه بى انگيزه و بدون دقت مشغول تمرين است، با تذكر جدى استيلى به خودش مى آيد. آراندا نمايش خوبى در كنترل توپ ندارد و از طرف ديگر از بازى نكردن هايش كمى ناراحت است. مرزبان هم سعى دارد روحيه سرخپوشان را بالا ببرد. هر بازيكنى روى زمين مى افتد مرزبان فرياد مى زند: «مثل انگليسى ها سريع باشيد. زود از روى زمين بلند شويد.» و بعد خطاب به آنها مى گويد كه اگر زود از روى زمين بلند نشويد شما را تنبيه مى كنم.
بازى فوتبال مرحله بعدى تمرين است. تعدادى از بازيكنان زير نظر استيلى در يك چهارم زمين و با دو دروازه بزرگ فوتبال بازى مى كنند و گروهى ديگر با نظارت قطبى و با دو دروازه كوچك. قطبى از باقرى و كعبى مى خواهد كه ارسال هاى بلند را انجام دهند و به بازيكنان مى گويد كه اگر فضاى مقابلشان بسته است بازى را به جناح مخالف ببرند.
خطاى شديد نيكبخت روى آشوبى باعث مصدوميت اين بازيكن و ترك تمرين توسط او مى شود. آشوبى براى يخ درمانى به كنار زمين مى رود و قطبى، نيكبخت را مجبور مى كند كه براى عذرخواهى به سراغ آشوبى برود. مرزبان هم بعد از بازى فوتبال چند دقيقه اى به طور خصوصى با سپهر و شيث صحبت مى كند.
حالا بازيكنان به چند گروه تقسيم شده اند. يك گروه با مرزبان به استارت زدن مى پردازند. گروهى ديگر زيرنظر قطبى، يك و دو، ارسا ل هاى كوتاه و بلند و پاس هاى تند و تيز و بلند از كناره ها را تمرين مى كنند و ديگر بازيكنان هم شوتزنى به سمت دروازه را زيرنظر استيلى انجام مى دهند.
پس از گذشت ۷۵ دقيقه نيكبخت، بادامكى، نورى و شيث بدن هايشان را سرد و محل تمرين را ترك مى كنند و آقايى، خليلى، فاطمى و خيرخواه براى تمرين شوتزنى از سايرين جدا مى شوند. ساعت ۴۵:۱۲ سوت پايان تمرين زده مى شود. همه به رختكن مى روند غير از آراندا.
مطابق معمول هر روز او بعد از تمرين هم در زمين مى ماند و به مدت ۳۰ دقيقه اختصاصى كار مى كند. استيلى هم چند دقيقه اى با محمود خوردبين صحبت مى كند و پشت سر بازيكنان راهى رختكن مى شود.