Tandorost.com -تاره ترین خبرها از دنیای ورزش - تندرست دات کام


 

ارسال خبر

تماس با ما

آرشیو

پیوند ها

خانه

ديگــــر خبرها :
دكتراز فيروز تقليد كرد
شيث رضايى:كچل مى كنم
مصاحبه دردسرساز آقاى سرمربى
پروين غايب بود
آماده باش فيروز به آبى پوشان
يوسفى: اميدوارم فيروزخان مرا ببخشد
من، اكبر ميثاقيان، نوكر همه هستم
نيكبخت در همدان بازى نمى كند
كريسمس كلاسيك
اميدوارم پاس پرسپوليس را حذف كند
من پنالتى زن اول استقلال هستم
احتمال نيمكت نشينى رونالدينيو
زيدان: رئال برنده مى شود
سپاهان ، مغلوب تشکيلات قوي تر حريفان
نقشه جلالي براي قهرماني استقلال اهواز
درگيري تازه در کادر فني پرسپوليس
کريم به همه هافبک ها درس مي دهد
تيم ملي 29 اسفند با بحرين ديدار مي‌كند
هاشميان: به استراحت احتياج دارم
تازه‌ترين رده بندي تيم‌هاي فوتبال زنان
فيفا، ادعاي توپالوويچ را رد كرد
هر جا باشم، به استيل‌آ‌ذين كمك مي‌كنم
مهدوي‌كيا:نيم‌فصل دوم جبران مي‌كنيم
برهاني:اين بار هم تيم اكبرآقا را مي‌بريم
وضعيت نيكبخت مبهم است
ميرزاپور:پروين سر من داد نزد
ميثاقيان: فقط ثابتى!
تيم پروين پنالتى زن هم نداشت
با وجود تعطيلى مهدوى كيا به ايران نمى آيد
حمايت هيات مديره استقلال از فيروز
كريمى مقابل صدرنشين
خطيبى: در ايران فقط تراكتور
تقابل ۶ ستاره ايرانى در شارجه
رکورد تاريخ‌ فوتبال‌ جهان‌ شکست!
لبخند درشب يلدا
اخراجى ها گل كاشتند
با اين پرش قهرمان آسيا مى شويم
ايران‌ همواره‌ در جمع‌ 50 تيم‌ برتر جهان‌
کريمى‌ راه‌ حجازى‌ را نمى‌رود
روى‌ ميرزاپور ترديد بايد کرد!
قلعه‌نوعى‌ باز هم‌ در ليست‌ گزينه‌ها
با سند ومدرک‌ خيانتها‌ راثابت‌ مى‌کنم‌
23 کشور آسيايى‌ نمره‌ قبولى‌ گرفتند
 خبر:

دكتراز فيروز تقليد كرد -


ایران ورزشی-روز جمعه بعد از شكست ذوب آهن مقابل استقلال بازيكنان ذوب آهن به دستور بيژن ذوالفقار نسب دور زمين دويدند. سرمربى ذوب آهن با تأكيد بر اين موضوع كه دواندن بازيكنان ذوب آهن پس از ديدار ديروز هيچ شباهتى به تنبيه هفته قبل فيروز كريمى نداشته است گفت: در تمام بازيهاى ليگ چه ببريم و چه ببازيم و در هر شرايط آب و هوايى بعد از بازى بازيكنان به رختكن مى روند، لباس هايشان را تعويض مى كنند نوشابه اى مى خورند و بعد از يك استراحت كوتاه به داخل زمين مى روند و بين ۱۵ تا ۲۵ دقيقه ريكاورى مى كنند. وى ادامه داد : اين بازسازى فيزيكى در پايان هر بازى حدود ۳۰ تا ۵۰ درصد خستگى بازيكنان را مى گيرد . اصل ريكاورى يك مسأله جا افتاده در ورزش دنيا است. هر ورزشكارى بعد از يك مسابقه يا تمرين سخت به بازسازى بدنى احتياج دارد كه اين امر بر اساس اصول علمى روز دنيا است. ذوالفقار نسب در پايان افزود: هيچگونه تنبيهى در كار نبوده و تصميم من حتى يك درصد هم مشابه تصميم سر مربى استقلال در هفته گذشته نبوده است.

زيرا نه فشارى روى بازيكنان آورديم نه سريع دويدن را دردستور كار خود قرار داديم.



بازديد : 78

صفحه اصلی
مهم ترین خبرها
فوتبال
والیبال
ورزشهای رزمی
وزنه برداری
کشتی
بسکتبال
دو میدانی
عمومی
 

Copyright 2006  Tandorost.com , All Rights Reseved