Tandorost.com -تاره ترین خبرها از دنیای ورزش - تندرست دات کام


 

ارسال خبر

تماس با ما

آرشیو

پیوند ها

خانه

ديگــــر خبرها :
از اين‌ نصرتى‌ نمى‌شود دفاع‌ کرد!
بعد از 97 روز تاريخ‌ تکرار شد نيکبخت‌ زد
منصوريان: تنها براى‌ قهرمانى‌ مى‌جنگيم‌
هاشميان همچنان نيمكت نشين
استقلال دنبال سهم ترانسفر بائو و اكبرپور
کوتاه‌ و خواندنى‌ از تمرين‌ پرسپوليس‌
جواب‌ منفى‌ به کاويانپور
من‌ پرسپوليس‌ برو نيستم!
کعبي:حرفى‌ از انفجار نزده‌ام‌
افشاگرى‌ نوازي....
صحبت‌هاى‌ دايى‌ جنبه‌ انتقادى‌ داشت!
تلاش‌ براى‌ آشتى‌کنان‌ على‌آبادى‌ و دادکان!
بازگشت‌ حجازى‌ به‌ نيمکت‌ اشتباه‌ است‌
فيروزخان‌ قيد استقلالى‌ها را زد
رهبرى‌فرد؛ مربى‌ جديد استيل‌آذين‌
استيل‌آذين‌ مشکل‌ روحي، روانى‌ دارد !
قلعه‌نوعى‌ ‌ به‌ ازبکستان‌ مى‌رود
تصميمات‌ جديدى‌ براى‌ استيل‌آذين‌ مى‌گيريم‌
مراسم معرفى بهترين هاى آسيا
حجازى مى گویدچه كسى سرمربى شود
كاش دايى با دانشجويان به اتريش نمى رفت
قلعه نويى: مستحق اين همه انتقاد بودم؟
كرى خوانى اصفهانى ها براى پرسپوليس
مرفاوى: با كريمى معاوضه نشدم
بازهم كوتوله ها كنار نام هاى بزرگ
شكايت مهاجم استقلال از پرسپوليسى ها
فيروز:رضايت ندهند افشاگرى مى كنم
قربانى گوسفند به سلامتى استقلال
قلعه‌نوعى‌ يکشنبه‌ به‌ ازبکستان‌ مى‌رود
با 5، 6 باخت‌ هم‌ مى‌شود صعود کرد
هم‌ سپاهان‌ را مى‌بريم هم‌ استقلال‌ را!
رضازاده‌ با هدف‌ ارتقاى‌ رکورد جهان‌
استيل‌آذين‌ مشکل‌ روحي، روانى‌ دارد
استقلال‌ بدون‌ سرمربى‌ موفق‌ نمى‌شود
تبليغات براى وارونه كردن استقلال
قلعه نويى و برانكو مربيان بزرگى نبودند
يك سرشناس در تهران
موفقيت‌ ستاره‌ مصدوم‌ ايرانى‌
كار كريمى در هيچ جاى دنيا سابقه نداشته
نه‌ استيلي، نه‌ قطبى‌
کريمى‌ فردا سرمربى‌ استقلال‌ مى‌شود
پروين‌ لخت‌ شد
اولين‌ بازى‌ تدارکاتى‌ تيم‌ بدون‌ سرمربى‌
 خبر:

کوتاه‌ و خواندنى‌ از تمرين‌ پرسپوليس‌ -


خبرورزشی-تمرين‌ پرسپوليسى‌ها پس‌ از يک‌ روز تعطيلى‌ از ديروز صبح‌ دوباره‌ استارت‌ خورد تا قطبى‌ از اين‌ فرصت‌ 72 ساعته‌ براى‌ آمادگى‌ تيمش‌ در ديدار مقابل‌ صنعت‌ نفت‌ آبادان‌ استفاده‌ نمايد آنچه‌ در ذيل‌ مى‌خوانيد خلاصه‌ اتفاقات‌ اين‌ تمرين‌ است.
اين‌ بار تأ‌خير استيلى‌
تمامى‌ بازيکنان‌ پيش‌ از ساعت‌ 30.10 در ورزشگاه‌ نفت‌ تهرانسر حاضر بودند و اين‌ بار حميد استيلى‌ بود که‌ با تأ‌خير در محل‌ تمرين‌ پرسپوليس‌ حاضر شد.
اهداف‌ تاکتيکى‌ ديدار با صنعت‌ نفت‌
افشين‌ قطبى‌ پيش‌ از آغاز تمرين‌ ديروز با بازيکنان‌ تيمش‌ صحبت‌ کرد و در خلال‌ حرفهايش‌ خاطر نشان‌ ساخت‌ براى‌ ديدار روز پنجشنبه‌ مقابل‌ صنعت‌ نفت‌ آبادان‌ اهداف‌ تاکتيکى‌ خاصى‌ دارد که‌ به‌ صورت‌ خلاصه‌ اين‌ اهداف‌ را براى‌ بازيکنانش‌ تشريح‌ کرد و سپس‌ سوت‌ آغاز تمرين‌ به‌ صدا درآمد.

غايبان‌ تمرين‌
ميثم‌ سليماني، محسن‌ خليلى‌ و الونگ‌ غايبان‌ تمرين‌ ديروز بودند که‌ اولى‌ به‌ خاطر تمرينات‌ اختصاصى‌ بدنسازى‌ در سالن‌ و خليلى‌ و الونگ‌ هم‌ به‌ دليل‌ بيمارى‌ از حضور در تمرين‌ خوددارى‌ کردند.
باقرى‌ اختصاصى‌ تمرين‌ کرد
کريم‌ باقرى‌ پس‌ از چند روز غيبت‌ از ديروز تمرينات‌ خود را آغاز کرد اما تنها در دويدن‌ ابتدايى‌ تمرين‌ با ساير بازيکنان‌ همراه‌ بود و سپس‌ زيرنظر پزشک‌ تيم‌ به‌ تمرينات‌ اختصاصى‌ پرداخت.
نيکبخت‌ مشکل‌ ندارد
نيکبخت‌ واحدى‌ هم‌ پس‌ از مصدوميت‌ جزيى‌ که‌ داشت‌ از ديروز تمرينات‌ گروهى‌ خود را آغاز کرد و پا به‌ پاى‌ ساير بازيکنان‌ تمرين‌ کرد تا باتوجه‌ به‌ وضعيت‌ نامشخص‌ چند بازيکن‌ لااقل‌ قطبى‌ از لحاظ‌ نيکبخت‌ خيالش‌ راحت‌ شود.
برنامه‌ تمرينى‌
دويدن‌ نرم، استارتهاى‌ کوتاه‌ و دوى‌ استقامتي، پنج‌ به‌ دو، مرور کار تاکتيکى‌ و بازى‌ دستگرمى‌ کل‌ برنامه‌ تمرينى‌ بود که‌ حدود يکصد دقيقه‌ طول‌ کشيد.
مرور کارهاى‌ تاکتيکى‌ در دو گروه‌
دوباره‌ در قسمت‌ مرور کارهاى‌ تاکتيکي، پرسپوليسى‌ها به‌ دو گروه‌ تقسيم‌ شدند يک‌ گروه‌ زيرنظر استيلى‌ و مرزبان‌ بودند و گروه‌ دوم‌ هم‌ زيرنظر قطبى‌ به‌ مرور کارهاى‌ تاکتيکى‌ پرداختند.
قطبى‌ سيستم‌هاى‌ مختلف‌ را امتحان‌ کرد
قطبى‌ سعى‌ کرد سيستم‌هاى‌ مختلف‌ را در تمرين‌ ديروز امتحان‌ کند و به‌ بازيکنان‌ بفهماند که‌ احتمال‌ دارد در طول‌ بازيهاى‌ آينده‌ تيم‌ در نيمه‌ دوم‌ يا هر زمانى‌ که‌ وى‌ صلاح‌ مى‌داند تغيير سيستم‌ بدهد، بازيکنان‌ هم‌ بايد آماده‌ باشند تا خودشان‌ را براى‌ اجراى‌ ناگهانى‌ سيستم‌ موردنظر آماده‌ کنند تا تيم‌ در مواقع‌ حساس‌ از بن‌بست‌ تاکتيکى‌ نجات‌ پيدا کند.
جابجايى‌ پست‌ بازيکنان‌
جابجايى‌ پست‌ بازيکنان‌ هم‌ در تمرين‌ ديروز مشهود بود و قطبى‌ در چند مرحله‌ دست‌ به‌ جابجايى‌ در اين‌ خصوص‌ زد و جاى‌ بازيکنان‌ را تغيير داد تا کارآيى‌ بازيکنان‌ در پست‌هاى‌ مختلف‌ مشخص‌ شود، شايد دليل‌ اين‌ تغييرات‌ تعداد بازيکنانى‌ باشد که‌ در حال‌ حاضر معلوم‌ نيست‌ به‌ ديدار آخر هفته‌ مى‌رسند يا نه!
کرى‌ براى‌ سرپرست‌ استقلال‌
محبوبيت‌ ناگهانى‌ سرپرست‌ موقت‌ پرسپوليس‌ هم‌ از نکات‌ جالب‌ و البته‌ عجيب‌ و غريب‌ تمرين‌ ديروز بود چرا که‌ بعضى‌ از ليدرها به‌ هواداران‌ خط‌ دادند که‌ از سرپرست‌ موقت‌ تيم‌ حمايت‌ کنيد و براى‌ حاجيلو کرى‌ بخوانيد!
بازى‌ دستگرمى‌ و هت‌تريک‌ دو بازيکن‌
در قسمت‌ بازى‌ دستگرمي، پرسپوليسى‌ها به‌ سه‌گروه‌ تقسيم‌ شدند و به‌ صورت‌ تورنمنت‌ سه‌جانبه‌ براى‌ دقايق‌ کوتاهى‌ با هم‌ مسابقه‌ دادند که‌ در اين‌ ميان‌ هت‌تريک‌ بازيکنان‌ اغلب‌ ذخيره‌نشين‌ تيم‌ ديدنى‌ بود.
جنگ‌ دروازه‌بانها ادامه‌ داشت‌
جنگ‌ دروازه‌بانها براى‌ تصاحب‌ جايگاه‌ اصلى‌ در ترکيب‌ تيم‌ ديروز هم‌ ادامه‌ يافت‌ و حسن‌ رودباريان‌ و مهدى‌ واعظى‌ در حضور اعضاى‌ کادرفني، نهايت‌ تلاش‌ خود را انجام‌ دادند تا ثابت‌ کنند نسبت‌ به‌ حريف‌ خود آماده‌تر هستند و مى‌توانند از دروازه‌ پرسپوليس‌ به‌ خوبى‌ حراست‌ کنند.
مصدوميت‌ جزيى‌ شيث‌ و مامانى‌
در جريان‌ تمرين، شيث‌ رضايى‌ و محمدرضا مامانى‌ در مراحل‌ مختلف‌ دچار مصدوميت‌ شدند و چند دقيقه‌اى‌ زمين‌ را ترک‌ کردند اما مصدوميت‌ هيچ‌ کدام‌ از اين‌ نفرات‌ چندان‌ جدى‌ نبود و به‌ همين‌ خاطر دوباره‌ به‌ جمع‌ ساير بازيکنان‌ بازگشتند و بنا به‌ صلاحديد کادرپزشکى‌ به‌ تمرينات‌ خود ادامه‌ دادند.
فوتبال‌ تک‌ ضرب‌ اولويت‌ داشت‌
فوتبال‌ تک‌ ضرب‌ از ديدگاه‌ کادرفنى‌ مخصوصاً‌ افشين‌ قطبى‌ اولويت‌ اول‌ را داشت‌ چرا که‌ سرمربى‌ پرسپوليس‌ در هنگام‌ تمرين‌ به‌ طور مرتب‌ از بازيکنان‌ مى‌خواست‌ توپ‌ را نزد خودشان‌ نگه‌ ندارند و بلافاصله‌ يار خودى‌ را صاحب‌ توپ‌ کنند تا توانايى‌ ارائه‌ فوتبال‌ شناور در تيم‌ افزايش‌ پيدا کند.
تصميم‌ جديد در مورد ليدرها!
تا به‌ حال‌ ليدرهاى‌ هواداران‌ حتى‌ مى‌توانستند داخل‌ رختکن‌ تيم‌ بروند و در همين‌ راستا چند روز پيش‌ حتى‌ براى‌ بازيکنان‌ حاضر در رختکن‌ سخنرانى‌ هم‌ کرده‌ بودند اما آنطور که‌ ظواهر امر نشان‌ مى‌دهد اين‌ قضيه‌ دلخورى‌ بازيکنان‌ را در پى‌ داشته‌ است‌ و در اين‌ راستا تصميم‌ بر اين‌ شده‌ که‌ از اين‌ پس‌ ليدرها حق‌ ورود به‌ رختکن‌ تيم‌ را نداشته‌ باشند تا بازيکنان‌ از آرامش‌ بيشترى‌ برخوردار باشند.
صحبت‌ خصوصى‌ با يکى‌ دو بازيکن‌
تمرين‌ با سرد کردن‌ گروهى‌ بازيکنان‌ پايان‌ يافت‌ و قطبى‌ هم‌ يکى‌ دو بازيکن‌ را نزد خود فراخواند و براى‌ دقايق‌ کوتاهى‌ با آنها صحبت‌ نمود تا در مورد وضعيت‌ آمادگى‌ بدنى‌شان‌ اطلاعات‌ بيشترى‌ کسب‌ کند.





بازديد : 159

صفحه اصلی
مهم ترین خبرها
فوتبال
والیبال
ورزشهای رزمی
وزنه برداری
کشتی
بسکتبال
دو میدانی
عمومی
 

Copyright 2006  Tandorost.com , All Rights Reseved