|
|
|||||||
|
|
|
|
|
ديگــــر خبرها :
● ليدرهاى انصارى فرد آفتابى شدند ● دروگبا در انديشه ترك استمفوردبريج ● حضور امريكا و روسيه در فينال جام ديويس ● استقلال به دنبال ديدار تداركاتى اروپايى ● ايران ميزبان دومين مسابقه وزنه بردارى ۲۰۰۸ ● فرشته نجات يووه ● خانه تكانى در فدراسيون كاراته!؟ ● پيوس برزيلى ها را رد كرد ● آخرين تمرين تيم ملى تكواندو با ... ● چرا باختيم؟ ● با دست پر برگرديد، لطفاًً! ● تيم ملى ب بسكتبال فردا در برابر ليوپينگ ● برنامه هفته چهارم ليگ برتر بدمينتون ● با هيچ كس شوخى نداريم! ● قول نمى دهم با آبى ها قرارداد امضا نكنم ● بايد فولام را مى برديم ● آسيب ديدگى مستمر، گريبانگير اوون ● روز خوب شطرنج بازان در فيليپين ● اولين توقف رئال در لاليگا ● بوكسورها در انتظار رواديد ● بلغارستان، دومين تجربه مچ اندازان ايران ● سفر خوش يمن رييس دوچرخه سوارى به آلمان ● خبرنگاران حق ورود به زمين را ندارند ● هشدار کنفدراسيون فوتبال آسيا به سپاهان ● اتفاق جالب در اردوى استقلال ● زرينچه- حجازى در ورزشگاه شيرودى ● خط و نشان حجازى براى طالب لو ● ۳ ايستگاه پايانى حجازى؟ ● درگيرى نيكبخت با عده اى ناشناس ● كابوس خانه نشينى بياتى نيا ● دومين ديدار تداركاتى استيل آذين ● سخنرانى قطبى درمراسم روز اول مهر ● جامعه فوتسال رييس فوتسالى مى خواهد ● هگمتانه انتظار پرسپوليس را مى كشد ● ادعاى جديد بازيكنان استقلال ● دردسرهاى اضافى مجيدى ● محروميت يك جلسه اى و جريمه نقدى ميثاقيان ● جشن سالگرد استقلال بين دو نيمه صبا ● محروميت وينكو قطعى نيست ● ناظران كميته ضد دوپينگ در .... ● دايى در كابينه فدراسيون جديد ● اسامى داوران هفته هفتم ليگ برتر ● ماگات: از مردانم راضى ام |
خبر:
ليدرهاى انصارى فرد آفتابى شدند - دقايقى بعد نيز اعضاى كادر فنى وارد ورزشگاه شدند و پس از تماشاى بازى سرخپوشان، رأس ساعت مقرر، سوت آغاز تمرين را به صدا درآوردند، آن هم درحالى كه كريم باقرى مصدوم در جمع سرخپوشان حضور نداشت و خوردبين از همان ابتدا بر كار پرسپوليسى ها نظارت داشت. درحالى كه بازيكنان زير نظر مرزبان به دويدن دور زمين مشغول بودند، دروازه بان ها با انجام حركات كششى زير نظر عزيزيان به گرم كردن خود پرداختند و سپس به انجام تمرينات اختصاصى روى آوردند. آقاوسط، تمرين بعدى دروازه بانان بود و عزيزيان تأكيد داشت كه آنها از مهار توپ ها در ۲ ضرب خوددارى كنند. ديگر بازيكنان نيز پس از گرم كردن، به دو گروه تقسيم شدند كه گروه نخست، حفظ توپ و پرسينگ را زير نظر حميد استيلى در دستور كارداشتند و بازيكنان حاضر در گروه دوم نيز موظف بودند زير نظر قطبى و مرزبان به ارسال پاس هاى كوتاه، حركت و ارسال توپ هاى بلند بپردازند. قطبى از بازيكنان مى خواست كه با تمركز با هم كار كنند و استيلى هم تأكيد داشت كه بازيكنان از دويدن هاى اضافه بپرهيزند. ضمن اينكه افشين قطبى هر ۱۰ دقيقه يك بار تمرين را قطع و نكات لازم را به شاگردانش گوشزد مى كرد. بازديد : 35 |
|
Copyright 2006 Tandorost.com , All Rights Reseved